做法|这种超好吃的早餐做法，营养全又好消化，披萨都没它好！全又好|披萨|美食|食谱|微量元

_原题为这种超好吃的早餐做法，营养全又好消化，披萨都没它好！
这种超好吃的早餐做法，营养全又好消化，披萨都没它好！
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推荐网红零食芝士焗脆片，香酥可口，当早餐主食或者零食都可以，好吃的早餐让人精神振奋。元气满满一整天！

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喜欢做有能量的，好吃的早餐。一个上午都能抗饿顶饱元气十足。再次的推荐今日早餐；吐司芝士焗蛋。做法超级的简单，用吐司面包或者馒头都可以制作的，住宿舍的小白和新手们都能搞定。刚巧你也喜欢来一起做吧，太值得尝试了！

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面粉中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维素，蛋白质、脂类成分，以及丰富的维生素含。含有不少的赖氨酸、精氨酸，组氨酸等微量元素，另外，面粉当中含有不少的矿物质，比如磷元素，钾元素，镁元素，钙元素，铁元素等，具有不错的营养价值。

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这种超好吃的早餐做法，营养全又好消化，披萨都没它好！
食谱；芝士焗脆片
食材；吐司2片，鸡蛋2个，披萨草适量，胡椒粉适量，芝士碎适量。
制作步骤；1 ，在切片的吐司中间挖个小坑，不要挖漏了。

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2 ，打个鸡蛋倒进吐司的坑里边。

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3 ，把鸡蛋黄用牙签捅破，这样烤的时候遇到高温不会爆炸。

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4 ，撒适量的披萨草和黑胡椒粉，在鸡蛋的上边。

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5 ，进烤箱之前把搭配好的吐司片，放到铺上油纸的烤盘中，烤盘放在烤箱的中层。

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6 ，开启烤箱电源，先200度预热5分钟，然后设置烤箱纯烤模式200度，时间15分钟。烤10分钟的时候取出来，在吐司上撒点碎的芝士再放进烤箱5分钟，口感更香。

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出炉了，香酥可口十足的脆片。当早餐或者零食都很好吃，来试下吧。