【微信|我们到底要不要关闭微信朋友圈?】
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很多人都有刷朋友圈的习惯 , 早上起床后看一看 , 中午吃饭时刷一刷 , 晚上休息前再翻一翻 , 总担心错过一些重要的热点或者朋友们的状态 。 但有不少人觉得在朋友圈上花费了太多的注意力 , 每天刷两小时也不见得有多少收获 , 因此采取关闭朋友圈的做法 , 希望改善自己的时间和注意力 。 彻底关闭朋友圈当然是一种选择 , 对于重度用户来说 , 在短期内能显著减少使用手机 , 至少是使用微信的时间 。 但我们也可能会忍不住 , 过段时间又重新开启朋友圈 , 总觉得不看看朋友们的动态 , 就仿佛脱离了这个群体 , 少了很多存在感 。 对于朋友圈 , 我们究竟应该如何正确面对呢?彻底关闭朋友圈 , 能解决我们的真正困境吗?02首先 , 我们可以检查现在每天使用手机的时间(通过手机自带软件或一些时间管理APP进行查看) , 然后关闭几天朋友圈 , 对比看看是否节约了时间 。 如果你发现自己使用手机的时间依旧很长 , 虽然不刷朋友圈 , 但是更多地看视频 , 刷新闻 , 玩手机游戏等等 , 依然没有达成我们节约时间的目标 。 这说明是手机 , 而不单纯是朋友圈干掉了你很多的时间 。 我们的“真正敌人”应该是手机 , 那么就需要想办法用其他事情代替刷手机 , 或者帮助自己控制刷手机的时间 。 例如 , 网上有很多卖锁定手机的智能盒子 , 只留个小窗口允许接电话 , 限制了其他功能 , 大约在100元左右;也可以借助一些App进行手机锁定 , 在一定时间内让手机变成“砖头” , 重启也无法恢复 , 只能等时间到了自动解锁 。 在手机被锁定期间 , 你可以做点事情打发时间 , 不论是在家加班 , 学习专业领域书籍 , 去外面散步或者跑步 , 陪伴家人等等 , 都可以 。 每天玩手机超过3小时的人 , 都可以尝试挤出半小时或者1小时的时间 , 把原本分配给朋友圈的时间放到其他事务上 , 从而提升自己的时间利用效率和幸福感 。
03其次 , 如果我们依然喜欢朋友圈 , 只不过因为朋友圈里的内容过于庞杂 , 只有少部分的分享对你是有价值的 , 那就可以尝试整理自己的朋友圈 , 让朋友圈的含金量变得更高 , 也让你只需要很少的时间就可以刷完 。 第一 , 控制微信好友的数量 。 好友太多是导致朋友圈臃肿的最重要原因 , 有一些因为各种场合添加的好友 , 可能以后再也不会联系 , 甚至因为没有做备注而忘记这些人是谁 , 你可以选择删除或者屏蔽其朋友圈 。 第二 , 给朋友设置权限 。 如果你发现一个人发的朋友圈内容总是没有营养和价值 , 对你没有什么参考价值 , 那么你可以设置朋友圈权限 , 选择不看他的朋友圈 。 经过这样的“净化”以后 , 你的朋友圈内容会越来越少 , 同时也越来越聚焦 , 对你更有价值 。 第三 , 你可以把一些朋友圈质量很高的朋友设置为“星标好友” , 这样你就可以在微信通讯录的置顶位置看到他们 , 然后定期翻翻他们分享的一些内容即可 , 而不需要去朋友圈的入口里淘金 。 如何判断一个人的朋友圈是否有价值呢?只要他发布的内容有60%对你有启发 , 就值得关注 , 不论是分享行业信息 , 原创文章 , 还是对某些事情的评价 , 生活中的观察与思考 。 同时 , 我们也要允许一个人有多面性 , 即使对方偶尔发一些你不喜欢或者不关心的内容 , 比如商品推荐或者与你无关的转发消息 , 个人生活动态等等 , 也不必因此而屏蔽 , 丢掉一个优质信息来源 。
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