据《中国青年报》报导 , 采访人员近日从“孕妇与钙代谢——超萃取柠檬钙学术研讨会”上了解到 , 北京每年约有7万名新生儿问世 , 由于各种原因 , 孕产和哺乳期妇女广泛缺钙 。
【北京每年约7万名新生儿诞生 缺钙影响我国新生儿】讨论会中 , 医生介绍说 , 1989年中国营养协会建立了中国人饮食中每日的营养素的补充量 , 孕妇与哺乳期妇女为1500mg上下 。但由于中国人的饮食构造多为米面素餐为主 , 造成了低钙摄入 , 孕妇和哺乳期妇女缺钙难题十分严重 。
北京优生协会理事长陈靖宇说:“尽管我国尚未明文规定孕妇需要的钙代谢多少钱 , 但妇女怀孕后就应当补钙 。北京每年问世的新生儿 , 遍布在全市219家妇科医院 , 补钙难题没有造成高度关注 。”
据了解 , 孕妈缺钙危害胎儿和幼儿成长 , 主要体现在胎儿骨骼发育不良、婴儿生长迟缓、出牙晚和佝偻病等一系列病症 。同时 , 孕妈缺钙还会在孕期造成妊娠期高血压 , 在产后则造成骨软化症等 。
此外 , 我国中老年的缺钙状况也不可忽视 。90年代初 , 上海和北京区域的调查显示 , 60岁以上男士骨质疏松症患病率为20% , 而同龄女士患病率却达到50%以上 。60岁左右的女性约有25%因骨质疏松而出现骨折 , 70岁以上者骨折率大达50%至80% , 并多发于髋骨 。来自美国的研究发现 , 人在30岁后 , 人体旧骨外流超出新骨的产生 , 每年我们的骨量流失率约为1% 。更年期妇女的骨外流达25%至40% , 造成骨质疏松和骨折 。
专家建议 , 仅有从婴幼儿期到成年摄入充足的钙 , 才能有利于预防和治疗骨质疏松症 。牛乳、瓜果蔬菜、豆制品和乳制品是饮食中钙元素的来源 , 但只靠这种无法满足身体需要 , 应服食一定数量的钙片 。专家建议 , 挑选淡奶味的钙剂 , 便于宝宝接纳且维护味觉发育 。
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