【教你在应酬中怎幺喝酒才不醉 教你在应酬中怎么喝酒才不醉】
在交流中教你怎么喝酒才不喝醉
在交流中教你怎么喝酒才不喝醉
1不要用浓茶醒来 。浓茶中的茶碱会收缩血管,加重醉酒后的头痛 。虽然不能喝浓茶,但可以喝淡茶,有护肝的作用 。也可以多喝果汁,酸性成分可以中和乙醇 。
2不要空腹喝酒 。喝酒前最好多吃高蛋白食物,比如吃几个鸡蛋和牛奶 。高蛋白食物可以中和酒精,从而减少身体对酒精的吸收 。
3尽量慢慢喝 。饮酒后,五分钟内的酒精会进入血夜,半小时到两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候 。
4不要和苏打水一起喝 。苏打水能加速人体对乙醇的吸收,不要混合多种酒,否则很容易倒地 。
5饮酒时,要勤上厕所 。
6喝白酒时,尽量多喝开水,这样有利于乙醇随尿排出 。
7醒酒要用热汤,尤其是姜片炖鱼汤,非常有效 。
喝烈酒时,多多冰块 。
9酒后吃甜柿后,酒精就会消失 。喝了之后,吃一些甜点和水果可以保持不醉,尤其是甜柿子,含有大量的果糖,可以氧化酒精,加速其溶解 。
10猪肝能提高酒精的解毒能力,所以喝酒时吃猪肝是个不错的选择 。它不仅能消毒,还能填补饮酒时体内维生素流失B 。
11在酒桌上,要懂得说话,善于推酒,坚决不碰酒杯,想办法让别人喝酒,不伤害彼此的爱情 。这才是真正的能力 。
12在饮酒间隙,不要拿着酒杯,懒惰,吃一些新鲜的水果和水果,不仅能醒来,而且能有效地减少乙醇对身体的伤害 。
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