【感光食物即光敏性食物 什么是感光食物】
光感应食物即光敏性食物 。感光类食物都非常容易使肌肤变黑，由于他们含有铜、铁、锌等金属元素，这种金属元素可立即或间接的提升与黑色素细胞转化成相关的酪氨、酪氨酸酶及其胆碱醌等物质的数目与活性 。多吃这类食物会让皮肤更易于遭到紫外光损害而变暗或长斑，因此要适当地摄入 。
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