皮蛋的热量比水煮蛋热量高 皮蛋跟水煮蛋哪个热量高


皮蛋的热量高于煮鸡蛋 。
每100克煮鸡蛋的热量约为142卡路里,每100克煮鸡蛋的热量约为171卡路里 。所以皮蛋的热量更高 。吃一个皮蛋的热量大约需要15分钟 。
皮蛋一般由鸭蛋制成,较少的皮蛋由鸡蛋制成 。一个皮蛋的重量约为70克,而每100克鸭蛋的重量约为180卡路里 。皮蛋的营养含量与鸭蛋相似,热量相似 。因此,皮蛋的热量约为120-130大卡之间 。
【皮蛋的热量比水煮蛋热量高 皮蛋跟水煮蛋哪个热量高】