胃反酸吃什么能缓解 _苹果

胃酸反流是消化道的常见症状。过多的胃酸刺激胃，使上腹胃感到灼烧就是我们常说的胃酸反流。那么胃酸反流能缓解什么呢？让我们看看。

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胃反酸吃什么可以缓解？
1苏打饼干
苏打饼干是碱性的，可以中和胃酸，吃一点可以缓解胃酸和胃酸引起的胃痛。
2苹果
苹果含有大量的膳食纤维和水分，有利于促进食物消化，稀释胃液，减轻胃肠道压力；因此，经常酸，吃苹果可以减轻胃酸。

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3蜂蜜
蜂蜜有利于健脾和胃，特别是用清水冲洗成蜂蜜水，有利于胃的吸收。饭前一小时喝一杯蜂蜜水，能有效抑制胃酸分泌，减少胃酸反流。
4面点
胃酸反流患者的饮食主要是糕点，可以选择面条、馒头等，所以这些食物含有碱，可以有效稀释胃液，除了面条也容易消化，是一种很好的胃食物。

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5红萝卜
吃胡萝卜可以缓解胃酸，因为胡萝卜是碱性食物，可以中和胃酸，所以胃酸需要洗胡萝卜生吃，慢慢咀嚼，一会儿会感觉好多了。
6泡泡糖
如果饭后容易出现胃酸反流，可以嚼口香糖，因为咬有利于促进唾液腺分泌唾液，吞咽频率会增加，吞咽唾液可以冲进食道胃酸，然后使胃液反流到胃稀释，消除灼烧不适的感觉。
根据以上阅读，我们一定知道什么能缓解胃酸。我希望这篇文章能帮助你。祝你生活愉快，身心健康。
【胃反酸吃什么能缓解】