通草泡水可以每天喝吗通草副作用有哪些 _健康

通草有利尿的作用，若服用太多或是脾胃虚寒者服用，会导致小便量增加，危害泌尿系统健康；通草属于寒凉药材，属于阴性体质的人群用后还可能会造成脾胃功能变弱或失衡，严重时会造成身体免疫力降低、浑身乏力，还会使血液中胆固醇含量和甘油三酯的含量增加，提升患心脑血管病的机率。

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通草泡茶可以每天喝吗通草泡茶是不能够天天喝的，假如天天用通草泡水喝，就可能会影响身体健康，不益于人体的成长发育和基础代谢，日常生活中应避免天天用通草泡水喝。用通草泡水喝，可以起到催奶水的作用，非常适合新妈妈奶水偏少的情形下服用。假如组合河鲫鱼、猪蹄一起服用，效果更好。而且用通草泡水喝，拥有利尿的作用，可以排出体内多余毒素，还可以有效的治疗鼻塞。

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通草如何吃1、通草和猪蹄一起熬汤将猪蹄洗干净之后，放入水里煮去鲜血。再将猪蹄在凉水中洗干净，放在一边预留，把所有的药材洗干净放在一边预留，将药材和猪蹄一起放到水里，用大火煮开之后，用电饭煲煲2个多小时就行了。可以促进肠胃的蠕动，有利于身体对营养元素消化和吸收，推动人体生长发育和新陈代谢。

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2通草和鲫鱼一起熬汤喝将鲫鱼洗干净之后，除掉内脏等其它器官，将豆芽洗干净。在锅中放进适量水，烧开之后放进鱼等食材，随后烧煮15分钟，添加豆芽，通草等食材。煮大概20分钟之后，鱼汤就完成了。做出来鱼汤美味可口，营养成分十分丰富。
【通草泡水可以每天喝吗通草副作用有哪些】

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