羊肚菌小孩可以吃吗,羊肚菌炖汤最佳做法小孩喝?

羊肚菌鸡汤
以羊肚、菌菇为主料制成的汤
羊肚菌鸡汤 是一道汤品,原材料有羊肚、菌菇、葱、姜、大料等,是老人和孩子的食用佳品 。
基本信息
中文名
羊肚菌鸡汤
外文名
chick Morchella soup
口味
鲜美
菜品介绍
材料:
羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐 。
制作步骤:
1,羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右 。(我水加的太多了)
2,仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中,
3,将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中,
4,泡羊肚菌的水,沉淀过后也一起倒入汤煲中 。
5,加入适量清水,葱段,姜片,大火烧开,小火焖煮30分钟以上,撒适量盐调味儿即可 。

羊肚菌小孩可以吃吗,羊肚菌炖汤最佳做法小孩喝?

文章插图
羊肚菌炖汤最佳做法小孩喝?
食材明细
羊肚菌3个
太子参2克
石斛5克
芡实5克
莲子5克
鸡胸肉100克
适合小孩喝的羊肚菌炖汤做法
步骤 1
羊肚菌清洗干净用50度温水浸泡半小时,其他食材清水浸泡半小时
步骤2
鸡肉切丝
步骤 3
羊肚菌泡发过的原汤,下入羊肚菌、太子参、石斛、莲子、芡实、鸡肉丝,加入清水,到炖盅的三分之二出左右
步骤 3
【羊肚菌小孩可以吃吗,羊肚菌炖汤最佳做法小孩喝?】隔水炖4.5小时,加少许盐调味