玉米须能降尿酸吗,喝什么既降尿酸又养胃？ _生活知识

玉米须清热解毒，有利尿的作用，对降尿酸有辅助作用，控制尿酸值升高，平日里要多喝水，每天的摄入量要达到2000毫升左右，大量排尿促进尿酸的排出，在饮食上选择还低嘌呤的食物，比如含碱的食物，加碱发面的食物，蔬菜和水果，主食可以选择米面。【玉米须能降尿酸吗,喝什么既降尿酸又养胃？】

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喝什么既降尿酸又养胃？
菊苣根与栀子常与玉米须、葛根、百合、桑叶这4种植物一起搭配熬煮，得到的汁水也就是菊苣栀子发酵液，每天饮用，坚持一段时间，尿酸就能恢复到正常水平。
菊苣栀子发酵液熬煮方法：准备菊苣、栀子、玉米须各10g，桑叶、百合、葛根各5g，一起放入熬锅中，加入适量的清水，小火熬煮1小时，即可滤渣取汁饮用，以当天熬煮当天饮用为佳，每天2~3次。
这个方子当中的其他食材对降尿酸也有帮助，玉米须的利尿作用很强，可促进尿酸的排出；桑叶、葛根和百合，是中医上常用的药食同源食药材，降尿酸效果好。而且这4种植物还能够健脾养胃。