_原题为家里有鸡蛋的 , 跟我这样做 , 电饭煲里一扔 , 一把一把撕着吃真过瘾
春季早餐就吃它 , 不煎不炸 , 蓬松轩软0添加 , 比油条炸糕健康多了 。
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4月中旬了 , 气温越来越暖和了 , 白天也越来越长了 , 早上6点 , 天已经放亮 , 再懒在床上感觉不好意思了 , 只能早早起床了 。 起得早 , 吃早饭时间也提早了 , 现在可不像冬天 , 九点才吃上早饭 , 一碗清粥就已经足够 , 现在的一碗清粥 , 已经不够提供身体所需的能量了 , 经常不到饭点就开始感觉到饥饿了 , 早餐必须加一点抗饿的小点心 , 比如——面包 。
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说起面包 , 大家都会想起蛋糕店里琳琅满目的各式面包 , 蓬松轩软 , 香甜可口 , 想想都要流口水了 , 但是好吃是好吃 , 总不可能每天去买面包吃吧 , 出门买面包浪费时间 , 一次性买很多面包又不新鲜 , 还要担心添加一些其他的东西 。 其实 , 想吃面包可以在家做 , 干净卫生0添加 , 还非常新鲜 , 是真是的营养早餐 。 面包做起来非常简单 , 只要家里有面粉、鸡蛋、白糖、果干、食用油、电饭煲就可以 , 这些都是家里必备的厨房用品 , 而且也不用长时间揉面 , 不用揉出手套膜 , 轻轻松松做出蓬松轩软的面包 , 接下来把详细的操作步骤分享给大家 。
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菜名:【自制面包】
主要食材:面粉3大勺 , 300克左右 , 鸡蛋4个 , 红枣一把 , 黑芝麻少许 。
调味料:食用油3大勺 , 白糖2大勺 , 酵母3克 。
操作时长:40分钟 。
操作步骤:
第一步 揉面 , 盘中倒入3大勺面粉 , 打入4个鸡蛋 , 加入3克酵母 , 1小勺白糖 , 用筷子搅拌成棉絮状 , 加入2大勺熟油 , 然后下手揉面 。
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第二步 发酵 , 把面团揉成一个软硬适中的光滑面团 , 盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏发酵一晚上 , 晚上发酵好早上可以节省时间 。 如果一时半会揉不匀 , 可以醒面5分钟再揉 , 那样就很好揉匀了 。
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第三步 擀薄 , 早上起来 , 面团已经发酵好 , 满满一大盘 , 把它移到案板上 , 撒上干面粉 , 揉搓排气 , 再用擀面杖擀薄 , 然后再对折起来 , 再擀薄 , 这样反复几次 , 把它多擀几次 。
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第四步 放上果干 , 我反复擀了6次 , 最后一次擀成2毫米左右的薄片后 , 上面刷上熟油 , 撒上一层白糖 , 再放上准备好的红枣碎 , 也可以加入葡萄干 , 蔓越莓干等其他果干 。
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第五步 卷起 , 然后把它从一头卷起来 , 卷的时候要卷紧实一些 , 全部卷成长条后 , 再从一头开始卷起来 , 尾部放在下面压平 , 然后放入刷上油的电饭煲中二次醒发半个小时 。
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第六步 按下蛋糕健 , 半小时后 , 面包明显变大后 , 取一个蛋黄 , 搅散后刷在面包上 , 再撒上少许芝麻 , 盖上盖子 , 选择蛋糕健按下 。
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