新鲜莲子和百合怎么做好吃


新鲜莲子和百合怎么做好吃

文章插图
莲子百合的做法 一起动手试试吧 1.准备好所有的材料 。
2.莲子去壳洗净备用 。
3.将百合打碎,用清水冲洗干净备用 。
4.红枣洗净去核备用 。
【新鲜莲子和百合怎么做好吃】5.枸杞泡水备用 。
6.锅中注入适量清水,放入红枣,大火烧开后转小火焖20分钟 。
7.加入鲜莲子,大火烧开,转小火煮15分钟,加入冰糖煮至糖溶解 。
8.加百合 。
9、加入枸杞,大火煮开 。
10.你可以吃热的或冷的 。
11.用心良苦,身体健康,特别受广东人欢迎 。