西兰花可以跟洋葱一起炒,和这两样和肉片一起炒好吃 。下面介绍做法:准备材料:肉400g、西兰花一颗、洋葱一个、盐适量、青椒一个、生姜3片制作步骤:
1、洋葱切片,青椒切丝 。
2、西兰花洗净掰成小块 。
3、肉切好,放生姜去去味 。
【西兰花怎么炒好吃,西兰花怎么炒好吃,怎样炒西兰花好吃?】4、放油,把肉倒进去,放半勺酱油,上色 。
5、放西兰花,洋葱 。
6、大概五分钟,会炒的变软,放青椒、蚝油、少许盐、酱油 。
7、盛盘即可食用 。
文章插图
西兰花怎么炒好吃,怎样炒西兰花好吃?
我做西兰花是这样做的:
1、将西兰花清洁好,大块的用刀稍微改刀;
2、将锅里放上水(以淹过菜为宜)烧开后加点盐、油,再放入西兰花稍煮,断生即可(注意不要盖锅盖,否则容易黄的哦),捞起过冷水,备用;
3、取一只碗,加入适量水、蚝油(不喜欢这个味的可用芝麻酱)、酱油、白糖、鸡精、芡粉搅匀,备用
4、将锅烧热,放上油,再将先前备好的那碗调味料加入,随即放入焯好的西兰花翻炒,上碟 。
我每次做这道菜时,家人都说好吃,颜色也是绿油油的,漂亮,
我也不知如何表达你才能明白,要不你试试 。
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