四岁宝宝胃胀怎么办家长要注意让宝宝保持身心愉悦 _生活百科

家长在照顾宝宝吃饭时一定要多加注意，因为宝宝的消化道还在发育中。如果宝宝吃得太多，会给肠道造成负担。如果消化不良，宝宝会胃胀。那么，四岁的宝宝怎么办？
1药品调养
使用一些有助于消化的药物，必须在专业医生的指导下服药。如果不是处方药，一定要按照药品说明书服用。一般使用改善胃动力的药物，可以使食材迅速从胃中排出，缓解胃胀。还可以使用一些保护肠道的药物，可以防止病原体和病毒的入侵。
2运动健养
轻微消化不良，一时吃得太饱，最好饭后放松，或做腹部按摩，也可以在饭后1-2小时做一些运动或体力活动，可以加速人体热量消耗，尽快消化不良。
3平心休养
消化不良与人的情绪密切相关。因此，当出现胃胀时，家长要注意让宝宝保持身心愉悦。尽量减少紧张、焦虑等不良情绪。然后要做好劳逸结合，防止过度劳累患胃病。
4饥饿疗法
孩子有胃胀，可以先饿一两餐。在禁食期间，可以喝一些淡盐开水来补充人体所需的水和盐，也可以用糖盐水，因为糖能迅速吸收，不会给胃肠道造成负担。
【四岁宝宝胃胀怎么办家长要注意让宝宝保持身心愉悦】