这题我会（举手）,作为一个资深的“斑”女郎 ， 在淡斑的道路上也是磕磕碰碰的 ， 真的是幸好自己没有放弃 ， 才有现在的结果（嘻嘻 ， 有点假哦！反正就是淡斑是需要时间的 ， 不要一开始没效果就觉得没用）
下面分享我的淡斑日志 ， 集美可以做个参考哈！
1.一定要用祛斑产品 ， 我用的是祛斑霜 ， 因为已经形成斑点只能用这类产品才能达到淡化甚至是去掉的效果 ， 而且还要坚持用效果才会好 。所以亲爱的不要指望说有什么捷径可以淡斑哦！
2.防晒防晒 ， 不想斑点加深就一定要做好这项！
3.多吃含有维生素c的水果蔬菜 ， 像我平常会做一顿水果沙拉 ， 满满的维C
【祛斑快速方法是什么,什么方法淡斑最快最有效？】4.早睡早起身体好！

文章插图
什么方法淡斑最快最有效？
脸上长斑的原因不同 ， 采取的有效的祛斑方法也不同 。如果是内分泌失调引起的脸上长斑 ， 需要调理内分泌 ， 保持良好的作息 ， 心情愉快 。缺乏维生素c ， 也可能会长斑 ， 可以直接服用维生素c或者维c含量较高的水果 ， 如猕猴桃 ， 柠檬等 ， 平时要注重长斑部位的护理 。

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