正确的投篮姿势是什么 _生活百科

投篮是篮球运球中最重要的构成部分，有一个精确标准酷帅的投篮不但能招来大伙儿的关注和喝彩，更能十分合理的优秀率，那麼合理的投篮姿势是什么呢？一起来瞧瞧吧。

文章插图
1、左手持球于肩膀，手腕后翻，手臂与路面贴近竖直，右手扶球的左边。两腿微屈，右腿略前于左腿，身体的净重落在两脚板上。双眼凝视篮圈前端或碰板点。手指头当然分离，手心空出，托球的后下边，手腕后屈，手臂往上，用手指和指根把球控制住，球的重心点落在无名指和中拇指中间
2、投篮时，手臂伴随着腿部蹬伸的能量往上充足屈伸，与此同时右手离去球，最终用手腕屈和手指头温和的用劲拔球，根据指端使球投出去，脚后跟稍提到，球下手后身体充足屈伸，重心点挪到前脚板，无名指正对着瞄篮点，手掌心往下，腕、臂释放压力。
以上是对于恰当的投篮姿势是什么的所有内容。
【正确的投篮姿势是什么】