防溢乳垫怎么用,尿不湿小了如何改成防溢乳垫？ _生活知识

吸奶器正确使用方法有以下几个步骤：
1、使用前准备：先用温水清洗乳房，然后用熏蒸过的温毛巾温暖乳房，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备；
【防溢乳垫怎么用,尿不湿小了如何改成防溢乳垫？】2、按摩：对乳房进行按摩，以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩，然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头，并变换方向，保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到，确保乳汁能分泌通畅；
3、吸奶器负压吸奶：把经过消毒的吸奶器罩在乳晕上，使其严密封闭，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。吸奶时间由乳量决定，当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，停止吸奶。如使用单边吸奶器，当奶流量减慢时，可转吸另一边乳房，两边循环吸约3-5回，共需时间约20-30分钟，可每隔2-3小时吸奶一次。如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15-20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房；
4、清洁：当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒，以备下次使用。产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽；
5、储存：在用吸奶器吸出奶水之后，可将奶水倒入干净的奶瓶当中给宝宝喂奶，也可以将吸好的母乳储存好，放入母乳储存袋冷冻，储存的时候应避免空气进入，以免宝宝再次吃奶的时候造成胀气不消化等问题。
需要注意的是，每次吸奶前均应清洁双手，选择舒适、安静的环境，使身体放松，避免外人打扰。同时避免吸吮压力太大或时间过长，以免造成乳腺导管损伤。

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尿不湿小了如何改成防溢乳垫？
尿不湿小了可以改成防溢乳垫，首先将一片尿不湿打开把尿不湿腰贴部分剪掉，只留下吸水部分，注意不要剪坏会掉渣。然后怕掉的话背部可以贴一点双面胶。临时急用可以代替防溢乳垫，不建议长久使用哦。尿不湿小了的话还可以改成卫生巾使用，避免浪费，如果尿不湿过期了就不要用了。