现在很多人喜欢游泳,但是女生每个月都要来月经,那么月经期间怎么游泳呢?我们来看看 。
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1、首先要选择温度合适的水,水温不宜过冷 。
2、然后需要购买卫生条,按照正确的方法使用,购买后会有说明 。
3、然后下水后不要立即游泳,先在水中行走,然后慢慢进入,让身体适应水温,开始游泳 。
4、最后,游泳时要注意不要动太多,导致游泳时出现问题 。
以上都是关于月经期间如何游泳的 。
【怎样在月经期间游泳】
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