30-50分钟 。
【腊猪蹄要炖多久,高压锅炖腊猪脚怎么炖要炖好久才吃得?】主要看腊猪蹄烟熏后的软硬程度及煮腊猪蹄所用的器皿 。若是高压锅焖煮只需要30分钟左右就可以了,若是一般的铁锅炖煮就需要50分钟左右,因为腊猪蹄本身肉质较硬,若是不将其煮烂,食用起来也非常的费力不易咀嚼 。
如果是炖猪蹄汤可以在汤里面加些醋,炖煮猪蹄时,加适量醋,不仅能使骨头中的胶质分解更多的钙和磷,提高其营养价值,而且分解后的蛋白质也便于人体吸收 。醋使骨头里的钙离子更容易融入汤里,更利于钙离子的吸收 。
而且,醋让猪蹄中的脂肪加快分解,保使饱和脂肪酸向不饱和脂肪酸转化,不仅有利于人体健康,而且能让猪蹄鲜嫩不腻;醋可以去除猪蹄的腥味,醋可以让猪蹄快点炖烂 。
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高压锅炖腊猪脚怎么炖要炖好久才吃得?
炖25-30分钟就可以吃了
炖腊猪脚的做法
1.洗净,剁成小块,放高压锅里加水没过面,炖25-30分钟,捞出来就可以吃了,特别香 。
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这种简单纯粹的吃法最考验腊猪脚的质量,还是那句话,最好的食材只需要最简单的烹饪 。
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