这个可以给你几点建议啊:1,在公众场合坐在第一排2 , 越怕什么越去做什么 , 逼着自己去做 。3 , 把你的声音扩大3倍4 , 敢于爽朗的笑5 , 把自己的步行速度提高20%这样做下去将是个非常自信的人 , 当然你的胆子就变大了呀 。
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我是新手 , 胆子很小 , 上路很紧张 , 并且不敢在人多车多的地方开车 , 请教各位 , 怎么才能克服这样的心理?
1:练胆量和练技术是有不同重心的 , 重心外的影响因素要排除掉 。所以 , 使用自动挡车型练习胆量 , 操作方便 。避免手动挡初期对新手的操作繁杂的干扰 。尤其红绿灯熄火后 , 后面车辆的催促会加重心理负担 。
2:不敢独自上路的一个原因是 , 车多人多 , 心理紧张 。如果宽阔的路上没车没人 , 只有你一个人开 , 你还会有负担么?所以可以选择在人少的地方和车少的时间先练习 。比如 , 夜间练习 , 选择宽阔的马路 。但要注意的要选择路灯明亮的主路 , 夜间行车也更要注意安全 。然后选择人车稍微多一点的路段 , 循序渐进的练习 。从偏远的主路的路段一直慢慢到市中心 。从晚上凌晨一两点到白天的十点至两点 , 最后到上下班高峰的时段 。过程不要急 。
3:走熟悉的路段 , 哪怕一个月甚至一年只走一条路线 。熟悉到哪个转弯处会有逆行的行人 , 哪个地方需要提前并线 。不要上来就开导航走陌生路线 。还是要循序渐进 。
【新手上路怎么练胆子,我是新手,胆子很小,上路很紧张,并且不敢在人多车多的地方开车,请教各位,怎么才能克服这样的心理?】4:放宽心态 。买好全险 。开车基本没有不出事儿的 , 小刮小蹭也不是问题 。只要别撞人 , 其他的大不了走保险公司呢 。以这个心态来想 , 会降低心理障碍 。
5:自言自语 。非常解压!!!!!比如说前面有个比较窄的路 , 你能过去但是不敢 , 你就可以自己和自己说 , “诶 , 前面有条窄路 , 有点窄 , 但是应该能过去 , 慢慢来 , 可以过去的 。”或者想象出一个坐在副驾驶的人 , 来跟“它”倾诉 。夜间练车和开熟悉路段比较重要 。尤其夜间没人没车的时候 , 你可以放下焦虑 , 随心所欲地开 , 也不担心会影响别人 。慢慢地你会从一种束缚中走出 , 感觉自己开也就不过如此么 , 没什么难的 。最后人车合一 , 就没什么好怕的了 。慢慢来 , 循序渐进 , 别着急 。等你真独自开过几次上下班高峰 , 你就不会再有心理压力了 。人多的时候 , 心里没底的时候 , 使用第五条 , 自言自语 , 你会闯关成功的 。
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