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粉丝的做法是粉丝的常见食物之一,粉丝是一种由绿豆、红薯淀粉等制成的丝状食物 。今天,边肖要介绍一种什锦粉丝,简单又营养 。让我们来看看!
什锦粉丝
材料:粉丝、胡萝卜2根、香菇1个、香菜2根、姜2根、蒜1根、葱2瓣、葱1根 。
步骤:
【粉丝的做法家常简单】1.粉丝用温水浸泡,胡萝卜洗净切成菱形块,香菇切片,香菜梗切成长段 。切碎1片姜、2瓣蒜和1根葱花 。
2.锅里放适量油,烧至六成热,放入姜蒜末,翻炒2分钟,放入粉条、1勺酱油,翻炒1分钟 。
3.加入香菜碎,半勺蚝油,半勺醋,半勺盐,半勺鸡精,拌匀,撒上葱花 。
提示
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。
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