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三丝炒藕 三丝炒藕如何做 1.材料:鲜莲藕250克、胡萝卜50克、香芹30克、盐约1/3茶匙 。
2.将新鲜莲藕用刷子刷干净泥沙，切丝，胡萝卜切丝，芹菜切段 。
3.锅里热1 1/2汤匙油，放入莲藕翻炒1分钟左右 。
4.加入胡萝卜丝、芹菜和1/3茶匙盐 。
【藕丝的炒法】5.快速翻炒均匀出锅 。

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