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1、苦瓜可以炒鸡蛋 ， 苦瓜炒鸡蛋是比较常用的特色美食 ， 在其中含有丰富多彩的营养元素 ， 常服用对身体具备不错的功效 。苦瓜炒鸡蛋口感较好 ， 鸡蛋醇香 ， 口感滑嫩 ， 苦瓜脆口 ， 有点苦中含有香甜 ， 十分适合夏季 。
2、苦瓜中含有多种多样微量元素 ， 具备一定减肥瘦身及减轻血糖高的功效 ， 苦瓜还能够清热解毒下火 ， 预防中暑 。生食苦瓜具备一定减肥瘦身的作用 ， 合适肥胖症人员 。留意孕妈妈不必生食苦瓜 ， 非常容易对宝宝产生危害 。
3、鸡蛋中含有丰富多彩的蛋白及大豆卵磷脂 ， 对人会脑部发育具备积极意义 ， 炒过的鸡蛋口感不错 ， 而且营养丰富 。留意血糖高病人不必应用鸡蛋黄 ， 在其中的甘油三酯成分较高 ， 服用后非常容易加剧病况 。
【留意孕妈妈不必生食苦瓜,非常容易对宝宝产生危害 苦瓜可以炒鸡蛋吃吗】

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