香葱小油卷的营养


香葱小油卷的营养

文章插图
香葱甜肠小油卷 香葱甜肠小油卷的做法 1.材料:面粉400克,水220克,糖20克,酵母4克,甜香肠2根,油适量,葱一把 。
2.将面团材料放入厨师的机器中,低速揉成光滑的面团 。因为用的水少了,面团就硬了,这正是我们需要的 。
3.揉成团,搓圆,用保鲜膜包好,醒发待用 。
4.与此同时,我们可以切甜香肠和葱 。
【香葱小油卷的营养】5.将切好的甜香肠放入锅中,用小火煎 。当香肠的脂肪油部分炸透,就可以关火了 。太干了,味道不好 。
6.将之前揉好的面团放在案板上,擀成近乎长方形的面片 。面片的厚度尽量小于半厘米 。均匀撒上盐、甜香肠和香葱 。洒的时候注意留边,这样卷起来容易收起来 。具体的关闭方式也比较简单 。只需用水擦拭空白区域,卷起来,然后稍微整形即可 。
7.卷起来,合上,定型,然后切成小剂型 。
8.用双手将小剂量拍成圆饼,放在温暖的地方发酵 。
9.烤好的蛋糕可以直接在锅里炸 。炸的过程和炸油卷、饺子差不多 。先用小火煎,再用中火加水蒸 。煎好后就可以出锅了 。
10.也可以笼蒸 。用水蒸15分钟就好了 。
11.把蒸饼放回锅里,再煎一次 。吃的时候外酥里嫩,特别好吃 。