经常放屁是什么病,老放屁是什么病?

爱放屁的人都有这些习惯
1、吃饭太快
吃饭时 , 有些人狼吞虎咽 , 有些人习惯边说边吃 , 这样一来 , 空气便会随着食物吸进身体内 。一般来说 , 放屁就是排出这些气体的最佳途径 。
专家建议 , 一口饭嚼20~30次即可 。而老年人的消化功能较差 , 吃饭的速度最好控制在25~50次 , 这样也能帮助食物消化 。
2、爱吃乳制品
平时经常吃乳制品、豆制品这一些食物的人 , 放屁的次数会更多 。
因为这些食物在肠胃中发酵 , 容易产生气体 , 肠胃较差的人可能会出现腹胀的症状 。
3、经常便秘
一旦食物在肠道内储存时间过久 , 肠道蠕动的速度就会变慢 。在肠道内菌群的作用下 , 食物会出现异常发酵 , 产生大量的气体 , 即会出现放屁的情况 。
想要改善便秘 , 平时应该多吃新鲜蔬果、多喝水、多运动 。

经常放屁是什么病,老放屁是什么病?

文章插图
【经常放屁是什么病,老放屁是什么病?】老放屁是什么病?
老放屁可能存在肠道菌群失调导致胃肠功能紊乱引起的 。还有跟饮食习惯也有关系 , 比如吃了大量的豆制品 , 高蛋白食物或者容易产气的食物 , 也会导致排气过多 。如果胃肠消化功能不好 , 可以服用促消化药物或者是益生菌来调理 。平时注意不要大量的吃豆制品 , 不要吃产气过多的食物 , 比如萝卜等 。