不让自己想太多的方法


不让自己想太多的方法

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如何不让自己想太多?多种科学方法推荐 1.分散你的注意力
2.外出散步
3.和朋友聊天 。
4.去跑步 。
5.练习英语口语
【不让自己想太多的方法】6.去逛街 。