五谷豆浆的营养成分含量比黄豆浆更为丰富多彩,蛋白、大豆卵磷脂、维他命、烟酸、铁、钙等都能够从五谷豆浆中吸取,常饮五谷豆浆可以具有增强体质的功效,使我们的身体素质提高 。那麼,五谷豆浆怎样做呢?
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1、把五谷豆子泡浸一晚 。
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2、把豆子倒进豆浆机,加少量的水 。
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3、挑选麦香豆浆功能按键 。
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4、豆浆磨好后,倒在碗里 。
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5、可以立即喝,还可以放糖 。
【五谷豆浆怎样做】
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以上是有关五谷豆浆怎样做的所有内容 。
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