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蒜蓉粉丝蒸贵妃蚌
食物:贵妃蚌4只、粉丝们适量、指天椒适量、葱粒适量 。
调味品:蒜末3汤匙、蒸鱼酱油适量、热锅冷油适量 。
作法:
1、贵妃蚌清洗,除去内脏器官 。
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2、粉丝们用浸水至软身,沥干水份及剪下来,预留 。
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3、指天椒及青涩切成颗粒状,大蒜切成蓉,预留 。
4、把浸软沥干水的网友和蒜末放贵妃蚌上,用大开水蒸3-4分鐘 。
5、隔去碟中不必要的水份,洒上指天椒及葱粒,下蒸鱼酱油,浇上热锅冷油,即成 。
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生炒贵妃蚌
主料:净贵妃蚌肉400克、熟毛笋75克、水发平菇10克、番茄2个 。
作法:
1、贵妃蚌肉丝成两块,下60℃温开水中汆至5完善捞起来,剔膜用米酒抓匀 。
【贵妃蚌的做法_健康频道 贵妃蚌怎么做好吃】2、平菇毛笋切成片,与鲜汤、盐、鸡精、白砂糖、生抽、芝麻油、湿淀粉调成卤水 。
3、蒜泥下油锅稍煸,下毛笋、平菇煸炒,随后下卤水煮沸水淀粉勾芡,下蚌肉煸炒两下起锅就可以 。
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