鸽子有什么营养价值和功效 _营养价值

鸽子也被称为家庭鸽子，鸽子。鸽子的祖先是野生的原始鸽子，是鸟的大纲，鸽子科，鸽子属。现在人们有意识地把鸽子当作家禽饲养。鸽子具有很高的营养价值，不仅是一种珍贵的美味佳肴，而且是一种营养产品。以下是鸽子的营养价值和效果。

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1、鸽肉蛋白质含量高，鸽肉消化率高，脂肪含量低，最适合人类食用。此外，鸽肉含有钙、铁、铜等元素和维生素A、B族维生素、维E比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉还富含泛酸，对脱发、白发、未毛先衰有很好的疗效。
2、鸽子的骨骼富含软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美。经常食用可以改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，红润肤色。鸽子含有更多的支链氨基酸和精氨酸，可以促进体内蛋白质的合成，加速创伤愈合。
3、鸽肉能强身健体，补肾，活力充沛，健脑益神，提高记忆力，降低血压，调节人体血糖，美容养颜，皮肤白嫩，延年益寿。
4、鸽肉对病后虚弱、血虚闭经、头晕疲劳、记忆力减退有很好的补益治疗作用。鸽肉是一种很好的补品，可以加速伤口愈合。一般外伤和手术患者都有吃鸽肉补品的习俗，以便早日康复。
以上都是关于鸽子的营养价值和功效。
【鸽子有什么营养价值和功效】