【西瓜籽可以防止食欲不振 西瓜子能吃吗】

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西瓜吃西瓜籽 。
1、西瓜籽富含蛋白质、脂肪酸、维生素等营养成分 。它还含有多种以铁和硒为主的微量元素 。这些营养物质对人体肺部有很好的保护作用 ， 能起到清肺化痰的作用 。此外 ， 对人体咳嗽、痰多等症状也有很好的治疗作用 。
2.西瓜籽含有大量的油 。当这些油进入人体时 ， 它们有健胃、消食和作用 。此外 ， 它们还可以滋润肠道 。西瓜籽可以防止食欲不振 。
3.西瓜籽还具有降低血压和血脂的作用 。西瓜籽还含有一些不饱和脂肪酸 ， 能有效分解人体内多余的脂肪 ， 降低血压和血脂指数 。

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