豆浆放了十一个小时如果冷藏保存是可以的 。
喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后在冷藏 。提前大家的是,冷藏前不宜加糖,随喝随加 。豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内 。
另外 。很多人认为豆浆冷藏前也煮过,食用时略微加温就可以了 。但为了安全,建议大家从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后在饮用 。
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豆浆放多久会坏掉啊?
食物一般都有保质期,豆浆最好在做出2小时内喝完 。豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内,因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖 。不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏,等上几个小时后再饮用,这种方式是不提倡的,因为在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量生殖,因此无论哪种容器保存,都不建议放太久 。现打豆浆能存放多长时间?
现打豆浆最多存放4到6个小时 。
豆制品的营养价值高,含有大豆异黄酮、卵磷脂、优质植物蛋白质、多种维生素及微量元素,能补充多种必须的营养物质,每天可以吃30-50克为宜 。豆浆不宜长时间存放,即使放在冰箱,也是很易滋生细菌的,第二天最好不要再食用 。
豆浆营养价值高,喝豆浆也要注意时间的,还要盲目喝豆浆,不能空腹喝豆浆,最好喝些食物,这样对身体有好处,豆浆喝对之后,就会吸收更好的营养 。
忌在豆浆里打鸡蛋:很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收 。
【豆浆放多久不能喝,豆浆放多久会坏掉啊?】忌冲红糖:豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分 。
忌装保温瓶:豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质 。
忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状 。
忌空腹饮豆浆:豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用 。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收 。
忌与药物同饮:有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物 。
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