桃胶雪燕的做法


桃胶雪燕的做法

文章插图
1、首先准备好以下食材:桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个、老冰糖适量、纯净水适量 。具体步骤如下:首先桃胶和雪燕提前取出 , 冲洗干净 , 放入足够的水泡开备用 , 如下图所示 。
2、然后把桃胶和雪燕泡好 , 炖锅中加入适量的水 , 如下图所示 。
3、然后把银耳撕小块 , 洗干净 , 和桃胶 , 红枣一起放入锅中烧开 , 如下图所示 。
4、注意雪燕不要一起放 , 煮开转中小火慢炖 , 如下图所示 。
5、泡好的雪燕 , 就如下图所示 。
6、然后炖到汤汁浓稠 , 银耳熟了 , 加入冰糖再炖30分钟 , 如下图所示 。
7、然后加入雪燕煮开 , 再煮两三分钟就可以了 , 雪燕煮太久会融化 , 所以时间不能过久如下图所示 。
8、最后桃胶雪燕就做好了 , 如下图所示 。
用料:
主料:雪梨1个、桃胶10克
辅料:冰糖适量、枸杞2克
1、准备好材料 。
2、把 桃胶要泡20个小时左右 , 一直泡到没有硬芯为止 。最好提前用凉水泡一夜 , 体积能涨到10倍以上 , 所以别小看这十克桃胶 , 足够吃上两顿的 。泡好后反复清洗 。洗掉杂质 。
3、把雪梨洗洗去皮去核切大小一样的块 , 枸杞也用清水泡软清洗干净待用 。
4、把雪梨加进养生壶里 , 也可以用电炖盅或者电炖锅 , 电饭煲炖 。
5、加桃胶一起煮开 , 由于用的养生壶 , 桃胶要和雪梨一起炖 , 这样好炖出胶质 。
6、加凉水 , 水不能太多了 , 这是养生壶 , 有水位标志 , 不要过少也不要过多 。如果想预约 , 可以再约一下自己想要的时间 。要是用砂锅炖 , 可以多加 , 因为比较损耗水 。
7、选择养生壶合适的功能炖 , 每个养生壶功能不一样 , 看你的选项了 。
8、等雪梨熟烂 , 桃胶出胶质 , 加冰糖 , 加泡好的枸杞一起再炖几分钟 。
9、再炖几分钟即可以吃了 。
10、雪梨 , 绵软熟烂 , 桃胶沾稠软糯 , 甜甜蜜蜜的特别好喝 , 润肺止咳效果好 , 适合一家老小吃 。
1、桃胶雪燕煮60分钟 。
【桃胶雪燕的做法】 2、煮之前需要将桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12-15小时 , 如果是夏天 , 建议放入冰箱冷藏泡发 。桃胶是桃树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质 。雪燕是苹婆属植物的天然胶状分泌物的商品名 。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精 , 是皂荚的果实 。