每天喝喝八杯水多少毫升,八杯水相当于多少斤水？ _生活知识

——一天八杯水指的是温热的饮用水。人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右) 。

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八杯水相当于多少斤水？
要看多大杯子在来计算，一般的话1毫升=1立方厘米=0.001立方分米， 1千克=2斤，水的密度为1克/立方厘米=1千克/立方分米=1000千克/立方米所以1000毫升水=1立方分米水=1千克水=2斤水 1毫升水=0.002斤8杯水就是3.2斤！！！我不知道对不对，只是一个参考。
一天八杯水那八杯水到底怎么定义？要喝多少毫升？
cc.的意思是立方厘米，是体积单位； ml的意思是毫升，是容积单位。虽然在数值上是相等的，但是意义却大不一样。我们都知道每人一日必要喝7至8杯水，但是一杯是多少毫升呢？
我们常听到每天至少饮8杯水，为什么不是6杯或10杯呢？
原来，人的身体机能代谢是须要有足够的水分，使身体机能运行正常及帮助清除新陈代谢之废物。
若急性缺水可有生命危险；慢性缺水就会令身体机能减弱，容易产生肾结石。
口渴时已开始缺水每天所须的水分是因应季节转变、工作环境、活动状况的差异而界定；夏天天气炎热、体能劳动者、运动员，他们消耗的水分较多，因此须饮用大量水份。
在口渴发生前，身体已可能有缺水的情况，所以不一定要等到口渴才喝水；流行每天饮8杯水便是这个道理。一杯的容量约250毫升，这容量只是一个约数，视乎身体所须而有所增减；简单的指标便是我们排尿的次数是否过频或过疏，又可从小便的颜色得到显示。喝一公升水会冲走矿物质正常尿液是淡黄或通透的液体，如把它放在杯中，则可从这一面望通另一面，便是正常的透明度，如色素过深、过浊及量少，便是身体缺水的一个病征。
【每天喝喝八杯水多少毫升,八杯水相当于多少斤水？】 凡事都有个度，饮水也不可过多!如果在短时间喝下约一公升清水后，可引起尿量增多并在15至30分钟内便开始增多，第一小时末的尿量最多，往后便逐渐减少；到了第三小时，排尿便会恢复饮水前的水平，所以身体并没有特别得益，反而会使到血中的钾、钠或其他矿物质的失调，从而且影响健康!