艾灸的温度多少合适，是越高越好吗？ _艾灸

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艾灸，并不是温度越高越好，如果艾灸仅仅追求热的作用，那和烤肉又有什么区别呢！如果艾灸温度过高，持续时间太长，不仅仅会烫伤皮肤，效果也不会好。
艾灸是通过穴位的开合，利用艾灸阳气的能量舒经活血消瘀散寒，把阳气的能量穿透进身体里。艾灸以火调病，需要“久”，要坚持长期，即火和“久”有机结合，才能够达到祛病防病的作用。
但是，有的人艾灸时，有的穴位觉得不烫，有的穴位觉得很烫，这是为什么呢？
感觉不热说明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱。这时应该加大灸量，增加艾灸时间和频率。
感觉烫是因为经络有瘀堵现象，热力无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位，是平时不舒服、疼痛的部位。此时应该多用手按揉帮助疏通经络。
艾灸时温度应根据施灸者的感受为主，以皮肤红晕温热为度，而不是一味追求“烫，艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤，应注重灸感，千万不能搞错重点。
我来回答这个问题。
我使用过很多很多的艾条。
大小不一，直径不一。
比例不一，产地不一。
被施救者的年纪不一样，高矮胖瘦都不一样。那么对艾灸火力的掌控，那就是一个技术，也是艾灸的精髓所在。
嗯，我们先来把艾灸做一个简单的分类。
我们不用把它分的太细致了，因为有些艾灸的类别我们使用的很少。
我们大致可以把它分为四个类型。
1温和灸
2.直接灸
【艾灸的温度多少合适，是越高越好吗？】 3麦粒灸。
4艾灸工具器具。
在这里我只是把市面上常见的艾灸方法，给分别出来。大家千万不要纠结。你这个分类有问题，艾灸不止这些类别。大家千万不要纠结这个事情，我已经说的很清楚了，我只是把常见的方法得说出来。
那么在这4种，艾灸里面。
最常见的又是温和灸，和工具一起灸！
为什么叫艾灸？或者是为什么要叫温和灸？
你就是艾灸给人的感觉，像母爱一样的温暖。
所以叫艾灸。母爱给人的感觉会很燥烈吗。母爱给人的感觉会很直接的，有刺激吗？不是母爱，给人感觉是很温和的。所以又叫温和灸。
那么温和就这个艾灸的名称，就把他艾灸的技术要领给总结出来了。
也就是艾灸的温度给人是温暖舒适。
很多初学者或者一些艾灸爱好者，他总是以为温度高一点，烫一点效果好。
其实这是非常错误的。
他的技术要领就是，温暖舒适。
那么不同的艾条，它产生的热量不一样。
大条产生的热量大小，艾条产生的热量小。
那有的人他比较耐热，有的人都热，她比较敏感。
比如说有一些女性同志，它的热量是不敏感的。
还有一类，还有一类，比如说痛风的，糖尿病中晚期。它的温度不是很敏感的。这个时候我们要用自己的经验来把控合适的温度，以免发生烫伤。
还有一个人特别虚寒的人，它的温度也是不敏感的。他非常需要艾灸这种温度。他会要求你把艾条再放低一点。这样他感觉更舒服一点。可是，与你如果按照他的去做的话。就可能把皮肤给烫伤起泡化脓。
那么对于糖尿病人，中晚期的糖尿病人。，皮肤的溃烂那对她是致命的伤害。所以这个时候我们就需要丰富的经验对艾条，火性的掌控对人温度，温度耐受的掌控。对于人不同的部位，肌肉的丰厚程度。而采取不同的高度。这个就需要多加练习，没办法用语言来表达。
你练习的时间到了，你自己自然就会掌控了。
就像我们来讲一下骑自行车的原理，多少人能把它讲出来？可是我们很多人都能骑自行车。为什么就是因为勤加练习的结果？
对艾灸火力掌控原理也是一样的。就是需要勤加练习。
1.艾灸并没有特别标准的温度。高低还是根据个人体质来定，个人艾灸过程中根据身体的反应不断调整即可。温度高了一些烫了，可以换一下位置持续艾灸，过一会再换回来即可。艾灸并不需要太多成文的规定。经常尝试才能摸索到最适合的时间和温度，因为只有自己最了解自己的身体，自己的身体反应也只有自己才最清楚。
2.如果怕烫可以选择隔姜灸或者无烟灸，灸前后多喝点温水即可。不过，温度不要太低，因为温度低很难渗透到穴位内，艾灸的效果也就没有那么好了。
3.如果嫌麻烦，可以选择艾绒家纺来做，睡眠中利用身体体温来艾灸，缓慢绵长，比较容易控制。当然，电加热理疗艾灸产品可以做到恒温，比较适合老年人和工作较忙的女性使用。
我经常做艾灸的，用深圳前海艾艾贴这些都不用操心，一点，一撕一贴轻松搞定，我是受益人。
温度越高说明不是三年以上艾绒，三年以上的艾绒温度比较温和，但渗透率不一样。药效也不一样。
艾灸起作用的不是温度，是特定波长的热辐射波正好能通经络，好比光纤里的光一直向前
温度低达不到效果，温度太高身体会处于应急反应状态，影响效果，而且容易烫伤，温灸效果最好。
温度舒服才是最好的，放松才能达到想要的效果
恩师黄贵生2016-11-6 1:25
针灸的时机。
针灸的禁忌:
1、病人气血大虚的时候，比如说刚好做完手术之后，不针。
2、剧烈运动，流出大汗之后,不针。
3、酒醉之后，不针。醒酒的方法，在耳朵垂下面点刺放血。
4、人在元气虚的时候，不下针。例如，刚行房后。
用焚烧艾草去找水源的故事，讲了许多年了。南怀瑾老师也讲过的，真假不知道,也没有听说过有什么人去验证过。但是有一一个思想要搞明白来了，就是第一，艾性下行。
第二，艾性寻水。
第三，灸为久火。
这三点。作为灸的原则要懂了。
比如说，
1. 用灸来行气，用来带动身体下面的气来治病。
2. 用艾来寻水，比如说灸来去湿，
3.艾为纯阳之物。用来补阳。这里讲了个性字。艾性。向下。
讲到五行的时候，也会讲到五行的。比如说,木火土金水。有木性，火性，土性，金性，水性。应用五输穴的时候，说这个穴位有土性，比如说，你刺手太阴肺的太渊，太渊穴的土性就出来了。而手太阴经本身的属性是金。土生金，所以太渊是手太阴肺经的母穴。这里说的土生金，是你刺这个穴位的时候，因为这个穴位的土性体现出来了,而这个土性，会增加或者是助长了这条经脉的金性
所以，我们要留意古代人的思想里头哪些抽象的感念。
属性，-一个属，-个性，都要搞清楚。这个性的解释是非常的形而上的，是气化的意义上的解释。
针不及的情况下，要用灸的办法来解决。
什么时候针不及呢。在临床上，比如寒症，当然也可以用针，但是用灸的话，可以更快地解决问题，比如说膝盖头寒冷，这个地方不太好针的，用灸就很简单的。同样的寒湿症，你当然可以通过泻阴陵泉来解决湿的问题，但是用灸呢，就是直接地把湿去掉了。而且要去瘤子的话，用灸也非常的直接。例子可以有很多。
下面讲隔姜灸
,隔盐灸,
隔蒜灸,
和米粒灸或者说是麦粒灸。
病人的元气大伤了，用灸法。
1、隔姜灸。
姜要用新姜，切成-一个五块钱硬币大小，用牙签在姜片上戳几个洞。一壮艾的做法，要做成塔形。
烧到温热就好，不要烧到很烫。用同一片姜,再换下一壮。
灸的壮数要单数,也就是阳数。
艾性，-是向下，二是行阳。所以壮数要用阳数，也就是单数。
灸膏肓百壮可以治百病。(学习膏肓的穴
如果灸得太多了，会觉得口干舌燥的，那么可以刺足三里把阳气引下来。
皮肤出水泡的处理方法，在水泡的底部平刺入,不要在水泡的顶部刺。
2、隔盐灸肚脐眼。
用盐巴放在肚脐眼里面，盐呢，最好用青海.盐，炒过后，最好。把艾壮放在盐上面灸，用来治下痢比较好。下痢是寒性的，用火来治。灸为久火。
古人在治下痢时，不管时寒痢还是热痢都用隔盐灸神阙穴。
大便里食物没有消化的是寒痢，吃什么就拉什么出来了。大便味道很臭秽的是热痢。
在这里呢，倪老师对艾对用法主要是对寒症。当然灸也可以治热症的。
3、隔蒜灸。
在舌头上隔蒜灸治疗哮喘咳嗽。用独头蒜最好。白色入肺，辛辣也入肺，因蒜辛辣又是白色，故久咳不愈，可以切蒜片扎孔放在舌头上灸。因为舌为心之表，把舌头往外伸，灸后心脏力量更强。心和肺最近，灸舌咳嗽就会好。肺的问题不要用姜要用蒜灸。
毒虫咬伤，比如毒蛇，毒蜘蛛，蝎子咬伤了,灸。隔姜灸。
什么是破伤风?手上有伤口时再去接触生锈的铁钉,就会红肿，发炎。临床遇见病人来时手指红肿，从手指红肿到手上,看到都不能下针了，用隔蒜灸。在头尾灸两壮后，几分钟退到手掌心，退到劳宫时，病已离开心脏。病进与病退。
病进的时候，病痛会由身体的末梢向身体方向:
病退的时候，病痛会有身体的方向，向末梢走。
比如说，病人原来是手臂痛了，治疗后，手臂不痛了，肘痛，这个是退了。这个时候，处方针法都不改。
这个是我们判断我们的治疗效果的问题了，有关我们对自己对信心。
带状疱疹的治疗方法，就是截法。在疱疹的前面截。在头尾的地方放姜灸。也可以用蜘蛛网，盖在疱疹上，烧蜘蛛网。就可以了。也可以用干棉花，铺在疱疹上烧。用全蝎，吃
当然带状疱疹还有许多的治疗方法，比如。泻双支沟，泻对侧阳陵泉。然后，围刺疱疹出口。这个方法一直很好用。
热症不灸，感冒发烧了，不灸。。。这个有待,商量。
流汗多的地方不要灸
津液多的地方不灸。热症不灸。,
灸法的原则，痛灸到不痛。不痛灸到痛。
针灸的最高原则，病治好了，不害元气。你针一一个病人，针完了,病人软塌塌的样子，那是你攻伐过度了。所以，倪老师这里也说了一-个治疗的原则。平衡啊，你治病不害元气。运句话当然说得容易，做起来难。为什么呢，又要媳妇俊，又不想花钱，哪里这么容易的便宜事。你治病呢，当然要耗费元气的，但是你不要太过耗费啊！
灸的时候呢，特别是手脚发凉啊，你要灸肚脐眼，关元，中极，等等一些穴位去寒也可以减肥，但是在灸之前，最好用手掌把腹部揉-下。或者用针在附近的穴位松解一下。这样阳气才会传导下去到脚了，如果不松解呢。你直接就去灸了，热气遇到了障碍，会反弹回来，在你灸的地方出个泡。
针灸的急救：
1、人中。鼻子和唇之间分三段，下面一段的一
2、十宣放血
3 。足十宣放血,
4.涌泉刺进去。
5.百会。放血。。。百会穴上有个小凹洞的。百会放血，患者会很凉，一直凉到眼睛，都
蚂蝗喜欢吃腐烂的肉。褥疮，用蚂蝗
说到脚伤肿的地方，放血，在对侧放血，不在伤痛处放血。倪老师糊涂了,淤血可以在痛楚处拔罐放血。新的伤口上不可以拔罐放血。走放越肿的。黑血放到鲜血。
比如说五十肩，-看到五十肩，问病人晚上睡觉肩膀痛也不痛,痛的话，给他在肩膀和肩胛骨周围拔罐。把淤血把出来，他就松很多了。最害怕的是那些被西医治过的五十肩。医生一看五十肩，就叫病人回家用冰敷。用冰敷过的五十肩，淤血是拔不出来的。为什么呢，淤血都给凝固了。然后，治疗就慢慢无期了。乳房不可以拔罐。痔疮，点刺拔罐放血。
穴位的丈量方法。
针灸与节气的关系，春夏为浅，秋冬为深。以皮守皮，以肉守肉，以筋守筋，以骨守骨。
刺皮，就是补肺了,刺肉治皮。刺筋治肝。刺骨治肾,刺脉治心。
让病人咳嗽一下，入针。减轻病人的痛苦。
穴位，一定在肌肉之间，肌肉与骨之间，肌肉与筋之间，筋与筋之间，在脉边。
最后讨论- -下针和灸同时使用的问题。好象这个问题老早就有人做了，当然会被人抽。怎么抽呢。
针灸禁忌歌诀:针而勿灸，灸勿针。针经为此常叮咛。庸医针灸一齐施。徒使患者炮烙刑。
历代针就是针，灸就是灸。要分开用。针灸大成是我们的教科书书上讲左病右治，右病左治就是对称治疗像带状疱疹可以在天应穴
治疗耳鸣的方法
治疗耳鸣的方法。随着工作压力的增大，很多人的身体难免出现一些小毛病，耳鸣也是其中一种，所以我们要寻找一些治疗耳鸣的方法。我已经为大家搜集和整理好了治疗耳鸣的方法的相关信息，一起来了解一下吧。
治疗耳鸣的方法1一、药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
二、心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
三、掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
四、耳鸣再训练，习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。
五、听觉辨声治疗
传统中医治疗等。
六、生活护理
1、饮食：
在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量高脂肪含量低的食物，最好不要在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。
2、搓手掌治疗法
定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
3、按摩缓解
用手指按住耳朵的耳廓，然后用手把耳朵反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的`治疗，效果会很好的。
4、舒缓情绪
耳鸣时不要着急，耳朵嗡嗡响时，许多人会很烦、生气，这样加重症状。所以，要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，另一方面，再积极寻求治疗的方法。
5、屏气治疗法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
6、耳郭按摩调节法
用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
治疗耳鸣的方法2失眠多梦耳鸣的治疗方式
一、常规治疗
1、患者需树立信心，寻求合理有效的方法战胜失眠，可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
2、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
3、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、一般失眠症经过病因，心理，躯体松弛治疗即可治愈。
5、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类，巴比妥类和其它非巴比妥类，服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
二、家庭疗法
原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下：
1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑；
2、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣，小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次；
3、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量，先取大米煮粥，待沸时加入大枣，元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂；
4、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换；
5、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次；
6、足浴疗法：磁石，菊花，黄芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
三、中医治疗
1、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪，调节机体气血阴阳，使机体康复的治法，常用的治疗方法有汗，吐，下，和，温，清，补，消八法，口服药物的剂型有汤剂，丸剂，散剂膏剂，丹剂，酒剂，片剂，糖浆，茶剂，冲剂等不同剂型，本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。
2、针灸疗法用针刺，艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血，调整经络，脏腑功能而治疗相关疾病，针刺又可分为体针，头针，面针，眼针，耳针，足针，温针，火针，三棱针，梅花针等多种针法灸法可分为艾条灸，麦粒灸，疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，药饼灸等，针灸疗法的应用范围极其广泛。