【如何无限极“解冻”冷美人？主要这四个方面内容】

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如何无限极“解冻”冷美人？主要这四个方面内容 1.【攻略一:饮食“解冻”法】调理根本气血 ， 补益阳气 。
2.【攻略二:解冻日常生活】午夜睡个好觉 。
3.【攻略三:锻炼“解冻”法】利用碎片化的时间去散步 。
4.【攻略四:情绪“解冻”法】做好压力管理 。

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