要根据你的用途来确定 。
1.如果下载的系统是用来备份 ， 只需插入U盘 ， 然后复制下载文件 ， 粘贴到U盘即可 。
2.如果下载的系统放入U盘是为了安装系统 ， 首先要下载U盘启动制作工具 ， 然后插入U盘 ， 按照操作说明制作可启动U盘 ， 再将系统文件拷贝进U盘 。重启电脑 ， 优先启动U盘进入pe环境 ， 然后在PE环境中还原U盘中系统文件 ， 实现系统重装 。

文章插图
苹果电脑怎么把东西拷到优盘里？
1. 插入优盘；
2. 应用程序——实用工具——Boot Camp 助理：
【怎么把iso文件放入U盘,苹果电脑怎么把东西拷到优盘里？】3. 选取windows镜像文件(原版安装盘iso ， 不要用各种修改版)；完成后会提示重启 ， 进入windows安装 。建议不要安装win7 ， win8/win8.1/win10任选 。

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