一听可乐多少千卡,一杯可乐等于多少白米？ _生活知识

三瓶可乐大概360或者600大卡。一般可乐每100ml含碳水化合物10g多，热量190千焦左右，相当于40多千卡。一瓶小规格的可乐300ml，大概热量120千卡，一瓶正常规格的可乐500ml，大概热量200多千卡或者大卡。大部分的果汁和可乐热量相当，茶饮料略低一些。无糖可乐因为添加的是甜味剂，没有糖，所以基本没有热量，接近0千卡。对于胃肠道功能不好、肥胖、糖尿病的朋友，还是不建议喝。

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一杯可乐等于多少白米？
可乐和白米嗯，基本上是不可以换算的，但是一瓶可乐中的含糖量大概为45克，而米饭中主要含的也是淀粉，相当于约一碗米饭的含糖量，所以像可乐这种碳酸饮料中含有糖分很多，长期的饮用可乐会引入大量的糖分，容易发胖，而且影响对钙的吸收，所以可乐要少喝。
吃一顿肯德基多少卡？
香辣鸡翅膀6个热量471千卡
鸡块6块热量286千卡
小腿1份热量140千卡
劲爆鸡米花小份热量231千卡
深海鳕鱼条1份热量223千卡
鸡肉汉堡热量269千卡
一杯可乐248千卡
【一听可乐多少千卡,一杯可乐等于多少白米？】不知道这些能不能吃的饱，反正一般情况走路3000步能消耗热量80千卡左右。