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女性头晕吃什么水果 给大家分享这三种 1.如果平时头晕，吃水果达不到治疗效果，可以吃橘子、芒果、桂圆、山楂等水果缓解 。
2.橘子:橘子皮对头晕有很好的缓解作用 。柑橘类食物能有效缓解焦虑、紧张和抑郁，对头痛和头晕也有帮助 。需要注意的是，肠胃功能不好的人吃太多橘子容易得胃石 。
【头发晕吃什么水果好】3.芒果:吃青芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用 。
4.桂圆:桂圆对身体虚弱、失眠、健忘、惊悸、心悸、心虚、头晕有显著疗效 。

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