【坐月子什么东西可以吃 坐月子的饮食原则是什么】

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坐月子期间可以吃什么？坐月子期间可以吃什么？简介:1 。坐月子期间能吃的，一定是以温补为主的食物 。比如可以喝一些营养丰富的食物，如红糖水、鸡蛋、营养粥、鱼汤、鸡汤等 。产后适当，对女性产后的身体恢复会有很大的帮助，同时也会大大提高母乳的质量 。2 。坐月子其实可以吃的东西很多 。

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