牛奶成分含量表怎么看,牛奶配方表看哪种好？ _生活知识

看配料表，简单来说配料表是越简单越好，好的牛奶配料表只有生牛乳，就说明是没有添加剂的，是纯正的牛奶，营养价值是很高的。
而如果出了生牛乳，还有其他的配料，配料越多是越不好的，尽量选择配料表短的牛奶，如果看到配料表有色素、香精、防腐剂等是不能选择的。
【牛奶成分含量表怎么看,牛奶配方表看哪种好？】

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牛奶配方表看哪种好？
配料表是按照原料的含量从大到小排列的，也就是排在配料表首位的是含量最多的原料。所以，我们买牛奶时要首先选择自己需要的成分排在前面的产品。
纯牛奶是没有多余配料的，只有三个字生牛乳。牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等人体需要的营养和能量，是我们比较推荐的饮品。
纯牛奶怎么看成分表？
看配料表，如果配料只有“生牛乳”3个字，才是真正的纯牛奶。只要是买吃的，先不管啥牌子啥价钱，先看配料表！如今每个牌子的工艺都差不多，所以只要看配料表就够了。

食品的配料表都是按照各种成分的含量多少来排序的，成分越少添加剂也就越少，牛奶的质量才优，因此配料表里含有“生牛乳”三个字，才能算“奶”；而只有“生牛乳”，那才叫“纯牛奶”，在购买时只选这种牛奶。