单纯性肥胖的原因是什么 为什么女性更年期容易肥胖


单纯性肥胖的原因是什么?
【单纯性肥胖的原因是什么 为什么女性更年期容易肥胖】简单肥胖 , 首先家族遗传危害比较大 。由于肥胖本身的异质性非常明显 , 有些俗话说有些人怎么吃不胖 , 有些人喝水很胖 。从某种意义上说 , 这本身就是家庭异质性的危害 。单纯性肥胖在临床上很常见 , 首先要了解是生活条件的限制还是其他因素的影响 。工作压力过大 , 长期熬夜或生活不规律 , 吃喝会导致肥胖 。
产后减肥更快最好的方法
产后主要在哺乳期 , 由于许多复杂因素影响一次性肥胖 。事实上 , 这是一个正常的生理过程 , 没有必要故意减肥 , 但产后哺乳后 , 恢复工作 , 也有明显的肥胖过程 , 可以适当减肥 。在减肥的过程中 , 我们可以选择干涉生活方式 , 适当调整一些运动 , 给一些药物干涉 。陈燕明医生一般不建议在月经期减肥 , 因为这是一个正常的月经周期过程 , 肥胖是一个漫长的过程 , 在特殊时期减肥是不合理和有效的 。
为什么女性更年期容易肥胖?
由于正常女性每月月经周期正常 , 更年期后月经周期停止 。停止后 , 雌激素和孕激素的比例再次调整 。因此 , 更年期后 , 雌激素和孕激素的比例会在重新调整过程中引起一些疾病 。比如更年期后骨质疏松症的发病率明显增加 , 冠心病的发病率也会增加 , 糖尿病的发病率也会增加 。同时 , 更年期后 , 随着雌激素含量水平的降低 , 脂肪细胞会在局部堆积 , 导致体重增加 。因此 , 更年期会有这样的女性肥胖 。
肥胖主要与先天遗传和后天不良饮食习惯有关 。因此 , 平时一定要养成健康科学的饮食结构 , 合理搭配营养 , 多参与锻炼 , 消耗体内多余的脂肪 , 慢慢变瘦 。