【健身荞麦面怎么吃】
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荞麦面怎么吃材料:荞麦粉100克,黄瓜50克,胡萝卜50克,大蒜3瓣,香菜1克,小米椒2个,酱油1勺,醋2勺,蚝油1勺,辣椒油1勺 。
步骤:
1.黄瓜洗净切丝,胡萝卜切丝,大蒜切碎,欧芹切碎,小米椒圈圈 。
2.将荞麦面放入沸水中煮至断面,捞出凉水,沥干即可食用 。
3.加入黄瓜、胡萝卜、蒜粉、香菜碎、小米椒、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、1勺蚝油、1勺辣椒油拌匀 。
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