废弃物经焯水解决后，內部带有较多的发热量，细胞组织处在扩大瓦解情况，如立刻烹调，非常容易软烂，与此同时这还可以减少烹饪時间，并降低营养元素的损害 。那麼冷水焯肉和热水区别都有哪些呢？

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1、焯水目标不一样：冷水焯水：适用肉类食品 。如肥肉、牛百叶、毛肚领等 。热水焯水：适用菜类 。如莴笋、西兰花、青笋等 。
2、方法不一样：冷水焯水：将原料与冷水与此同时下锅，水需未过原料，随后煮沸 。热水焯水：将锅内的水加温至开水，随后将原料下锅 。下锅后立即滚动，時间要短 。要注重色、脆、嫩，不必过火 。放进锅内后，水微开时就可以捞起来放凉 。
3、焯水常见问题：冷水焯水：锅内的加水流量不可太多，以吞没原料为度；在慢慢加温操作过程中，务必对原料勤滚动，以使原料遇热匀称，做到焯水的目地 。热水焯水：叶菜类蔬菜水果原料应先焯水再配菜，以防营养元素损害太多；焯水时应水宽火太旺，以使资金投入原料后能立即起锅；焯制绿叶蔬菜时，应略滚即捞起来；蔬菜原料在焯水后应该马上投凉凉干，以防因余热回收进而之变黄、软烂的情况产生 。
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【冷水焯肉和热水区别有什么 冷水焯肉和热水区别有哪些】

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