肌肉类型,肌肉都有哪些类型？

腹肌是骨骼肌的一种。
人体的肌肉分为三种类型：心肌、平滑肌和骨骼肌。常说的肌肉一般指骨骼肌，它广泛地与骨骼相连，控制身体的运动。平滑肌一般是在身体内部，如肠道的平滑肌，而心肌就是心脏的肌肉。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

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【肌肉类型,肌肉都有哪些类型？】肌肉都有哪些类型？
肌肉可系统分为三种肌肉：心脏肌，平滑肌，骨骼肌；全身上下的肌肉包括浅层肌肉以及深层肌肉大约共639块肌肉。我们日常生活的运动，工作，都是靠这也肌肉来完成的。而出现圆肩，驼背， O型腿等体态问题，则是因为深层肌肉造成的。