枸杞子菊花茶泡水喝做法功效枸杞子菊花茶泡水喝做法功效是什么 _枸杞子

文章插图
枸杞子菊花茶泡水喝做法功效枸杞子菊花茶泡水喝做法功效是什么 1.枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞制成，具有疏风清热、解毒明目的功效，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木等症状有明显疗效。经常饮用可以促进消化，清热降火，美容养颜。
2.因为两者都是护眼药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。
【枸杞子菊花茶泡水喝做法功效枸杞子菊花茶泡水喝做法功效是什么】3.枸杞菊花茶的泡法:取适量菊花和枸杞。放入茶壶中，加入热水， 3-5分钟后即可饮用。
4.《本草纲目》记载菊花“性味甘寒” ，有疏散风热、平肝明目之功效” 。现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A ，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症有疗效。对于经常感觉眼睛干涩的电脑人来说，多喝菊花茶是有益无害的。
5、枸杞， “补肾生精，养肝明目，壮骨消疲，变色美白，明目安神，使人长寿。可降血压、降血脂、预防动脉硬化。对肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力减退有保健治疗作用，特别适用于长期使用电脑引起的眼睛疲劳。”现代医学证明，枸杞对经常感到疲劳、体力不支的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
眼睛保护
6.枸杞具有补肾填精、养肝明目的保健作用，是常用的滋补养颜、延年益寿的佳品。与人参、何首乌并称中草药“三宝” 。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈至的《养老经》中说，长期服用枸杞，能使人“明目养颜，轻身不老，明目安神，延年益寿。”
7.《本草正义》载:“枸杞，味重而纯，能补阴，阴中有阳，故能补气，故能养阴而不阴衰，助阳而阳盛。”南宋大诗人陆游，年老时双目昏花。后来他坚持每天吃一杯枸杞汤，终于治好了老花眼。为此，陆游写了一首诗:“钟心清在薛稷茅塘，晨起一杯枸杞。”
8.枸杞含有14种氨基酸和大量胡萝卜素。还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1、钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅可用于防治糖尿病、高血脂、肝病和肿瘤，而且对防治眼病也有特殊的药用价值。枸杞中含有的大量胡萝卜素进入人体后，在酶的作用下可以转化为维生素A 。维生素A一直被称为保护眼睛、防止视力退化的特殊维生素。因此，枸杞有很强的强身健体和改善视力的作用。
9.治疗眼睛模糊、视力下降，可以参考以下偏方:取一勺优质枸杞，冲洗干净，放入杯中，然后用开水冲服。两三分钟后，水温稍凉时，加入一勺洋槐蜜，搅拌均匀即可饮用。每天早上和睡前喝一杯，两个月后见效。