菠萝蜜的功效和禁忌 _美容

功能：菠萝蜜具有生津解渴、降火润肺、口渴、睡眠不安的作用；菠萝蜜还具有美容、清肠、促进消化的作用，还能保护肝脏，降低肝胆疾病的风险。禁忌：菠萝蜜含糖量高，不适合糖尿病患者，每次服用菠萝蜜不能太多，否则容易出现腹胀现象。

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菠萝蜜的作用
1生津解渴
菠萝蜜汁非常美味，经常喝可以生津解渴，润喉干燥，让人清新舒适。口干、眼干、烦躁、休息不好、说话过多的人特别适合服用。
2促消化
胃肠道消化不良的人经常吃菠萝蜜可以有效地恢复和改善，因为菠萝蜜中的蛋白酶可以有效地溶解成分中的蛋白质，加速胃肠蠕动，然后促进消化。

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3加速血液循环
吃菠萝蜜加速血液循环效果明显，服用菠萝蜜可有效改善体内纤维蛋白水解，阻塞纤维蛋白和血管凝块融化，改善部分血液循环，使炎症和水肿吸收消散，可帮助治疗脑血栓形成等血栓形成。
4保肝护肝
服用菠萝蜜也可以维持肝脏。菠萝蜜是一种酸性水果。菠萝蜜的酸味进入肝脏，有利于滋养和保护肝脏。但要注意不要过量服用。少量食材可以维持肝脏，但过量服用会引起肝火。
【菠萝蜜的功效和禁忌】5美容养颜
菠萝蜜所含的营养可以满足身体的需要，特别是维生素B可以有效地滋润皮肤，避免皮肤干燥，滋养头发，但也可以去除人体的紧迫感，提高身体的免疫力。

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吃菠萝蜜的禁忌
1菠萝蜜不宜过量食用，否则会导致胸闷、烦呕。
2菠萝蜜不能与蜂蜜同时服用，两者相冲，容易引起腹胀、饱腹、腹泻等情况。
3糖尿病患者不宜食用菠萝蜜，因为菠萝蜜含糖量较高，服用后会导致血糖升高。