芝士蛋糕的热量更高一点 。
【榴莲热量多少卡,一个十寸的榴莲芝士披萨是多少大卡？】芝士蛋糕是指用芝士为主要乳料做的蛋糕 。芝士蛋糕含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养分更易被人体吸收 。芝士蛋糕，又名起司蛋糕、干酪蛋糕，是西方甜点的一种，英文是cheese cake，它有着柔软的上层，混合了特殊的芝士，如乳清干酪，或是奶油奶酪，再加上糖和其他的配料，如鸡蛋、奶油、椰蓉和水果等 。
榴莲是一种热带水果，它属于木棉科，榴莲属，原产地是马来西亚 。它上边有很多的尖刺，成熟以后会裂开，里边的果肉呈黄色，有特殊的味道，但是成熟以后果实非常香甜 。榴莲的食物成分有蛋白质、维生素C，铁含量也较高，还有胡萝卜素

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一个十寸的榴莲芝士披萨是多少大卡？
一个10寸榴莲披萨热量大约1200大卡 。一般100克榴莲147大卡，再加上100克芝士328大卡，饼底算50大卡吧，单单一个榴莲披萨加起来总共625大，如果是十寸的就要加倍，差不多1200大卡 。要想吃了不胖，唯一办法就是运动起来吧，所以减肥人群最好不要吃！

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