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冲蜂蜜水的正确方法 如何冲蜂蜜水 【怎么冲蜂蜜水】1.水温
用60度以下的温开水冲泡蜂蜜，先把水的温度调好，再加入蜂蜜，用茶匙搅拌均匀 。通常，在一杯水中加入1-2茶匙蜂蜜 。也可以慢慢加入蜂蜜，慢慢搅拌均匀，根据个人口味调整用量 。
李时珍的《本草纲目》记载，用温水泡蜂蜜，可以补脾胃 。
2、最怕开水
用蜂蜜煮水是一种禁忌 。
蜂蜜含有丰富的酶、维生素、矿物质等营养成分，以及生物活性物质，而这些成分最大的弱点就是怕热怕烫 。
刚烧开的开水，水温高达100℃，一旦冲泡成蜂蜜，会立即破坏蜂蜜的有益成分 。所以再冷也不能用开水冲蜂蜜水 。
3、冷水冲蜂蜜，可以清热 。
蜂蜜滋补燥湿，用凉开水冲泡最能清热润燥解毒，《本草纲目》中有记载 。

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