马蹄露的做法,绿豆十种做法大全家常？ _生活知识

甘蔗马蹄露材料：甘蔗、马蹄、红萝卜、水甘蔗马蹄露的做法
1、各材料去皮切块
2、把所有材料放在锅里
3、加盖中火煲上1小时左右，所有材料煲出甜味
4、关火即可饮用煲时可加入蜜枣、罗汉果、无花果之类的材料，如果买的甘蔗不够甜，更加要放了甘蔗的功效与作用甘蔗的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。
含糖量最为丰富，其中有蔗糖、葡萄糖及果糖

文章插图
绿豆十种做法大全家常？
食材
绿豆适量白糖适量葱2根姜适量五香粉适量食用油适量食盐适量
步骤
1绿豆茶。这种做法最为简单，适合四季饮用，方法：取适量绿豆、水，大火烧开，慢火炖，直至绿豆开花，关火，即可。有喜欢甜质的，可以加适量白糖或冰糖。

2绿豆粥。适量绿豆、银耳、枸杞子，足量的水，放入电饭煲中，按汤粥功能键，时间一到即可。

3豆沙包子。绿豆煮成糜状，撇去上面绿豆壳，热锅加糖、绿豆沙，快速翻炒可以加工成绿豆泥。用其当做馅料，即可制作包子，且不含任何添加剂，美味可口，特别适合小孩食用。

【马蹄露的做法,绿豆十种做法大全家常？】4绿豆丸子。把绿豆用石磨磨成粗粉，加水、适量盐、葱姜蒜末、食油，用手掐成丸子状，烹炸，即可。