灵芝怎样搭配效果最好


灵芝怎样搭配效果最好

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灵芝和什么搭配最好 达人教你如何正确养生 1.灵芝和枸杞一起泡着吃 , 对我们的中枢神经有很强的调节作用 , 是神经衰弱和失眠患者的良药 。对我们的循环系统和呼吸系统也有很好的疗效 , 提高我们的免疫力 , 有抗肿瘤的作用 。我每天都泡着喝 , 对我们的身体非常有益 。
2、灵芝汤:灵芝猪肉汤:灵芝9克 , 黄芪18克 , 当归16克 , 瘦猪肉100克 , 同煮 , 去渣吃肉 , 每日一次 , 连服10-15天 , 治肝硬化 。
3.灵芝黄芪汤:灵芝15g , 黄芪20g , 黄精15g , 鸡血藤15g , 炖服 , 治白细胞减少症 。
【灵芝怎样搭配效果最好】4.灵芝蛤蜊汤:灵芝20g , 蛤蜊肉250g , 冰糖60g , 炖 , 二三天一次 。治疗急慢性支气管炎、老年慢性支气管、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化等疾病 。